Under pandemin jobbade jag bara hemifrån i långt ifrån ergonomiska ställningar. Jag vågade inte gå på muskelbehandling, massage eller träningspass och kroppen mådde sämre och sämre. Lägg till att mina hormoner började leka berg och dalbana så kan ni förstå att kroppen helt brakade ihop. Bäckenet blev skevt, knäna strejkade och händerna förlorade kraft. Vilket vrak jag var.
Sedan två år tillbaka har jag lagt ganska mycket pengar på att ställa allt tillrätta igen. Behandlingar, träning, hormoner mm. Det har tagit sin lilla tid eftersom jag behövt jobba 8-17 också. Man behöver ju ofta det. Efter att jag sa upp mig har jag målmedvetet arbetat försiktigt med muskler och skelett, men vill även skänka en tanke till östrogentillskottet. Sweet lord vilken skillnad för knäna!
Nåväl, mina sju veckor med tre promenader dagligen i kuperad terräng har också gjort under för kroppen.
Les collines kullarna i Sainte Maxime. Att det var drygt 30 grader varje dag och hög luftfuktighet hjälpte också till. I värme behöver inte min kropp slåss för att orka böja lederna.
I en av Facebookgrupperna jag gått med i högg någon tag i mig och berättade att det fanns expat-yoga i Pezenas. Jag vet inte hur det gick till men vem är jag att ställa motfrågor?
Efter att ha snurrat runt i stan för att hitta parkeringsplats och inte hittat någon för mer än 30 minuter men en snäll parkeringsvakt lovade att inte lappa bilen, så kom jag fram. Titta vilken glad yogi?
Å titta på mig!? Tänk vad beroende man är av sin kropp och att den fungerar någorlunda? Denna position hade varit omöjlig för två år sedan.
Pezenas behöver jag komma tillbaka till för här fanns det mycket spännande historia att ta del av. Jag har även bestämt att mitt "franska manus" som jag skrev klart ett grovmanus till för redan två år sedan (gudars vad jag haft lite ork de senaste åren ... Jävla skitjobb jag haft.) ska förläggas här och inte i Provence. Så jag ska åka runt på research nu.
Perfektion.
Här fanns många ljuvliga små butiker blandat med turistfällor.
Nästa gång ska jag inte stressa runt pga att bilen stod felplacerad, utan kunna gå runt och njuta av all färg, glass och historia.
❤️